既然說來點美食，那么顧及到還是上班的時間，還是工作的場合，吃零食可能還是稍微要含蓄點。當然如果你的公司比較自由奔放，我們也會講到火辣辣的小零嘴。
當然零食除了讓你重拾上班的心情，更能讓你拉近和同事的距離，畢竟美食太難拒絕了。
上班族要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事，況且還要思考問題，所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷，大腦需要及時補充營養，抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。本站小編今天貼心地為上班族推薦10大辦公室必備零食，讓你享受美味解饞的同時，又能振奮精神，活力十足地開始工作。
海苔熱量很低，纖維含量卻很高，幾乎沒有令人發胖的風險，是所有易發胖女性可以放心食用的美味零食。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，能有效預防神經老化，調節機體的新陳代謝。此外，海苔能預防和消化性潰瘍，延緩衰老，幫助我們保持皮膚的潤滑健康。 建議在嘴饞時，可限量吃幾片。不過市售產品多半都太咸，鈉含量過高，因此一次不宜超過一小包，并且看包裝上營養標示，最好挑選「薄鹽」、「低鈉」產品。
