既然說來點美食,那么顧及到還是上班的時間,還是工作的場合,吃零食可能還是稍微要含蓄點。當然如果你的公司比較自由奔放,我們也會講到火辣辣的小零嘴。
當然零食除了讓你重拾上班的心情,更能讓你拉近和同事的距離,畢竟美食太難拒絕了。
上班族要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事,況且還要思考問題,所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷,大腦需要及時補充營養,抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。本站小編今天貼心地為上班族推薦10大辦公室必備零食,讓你享受美味解饞的同時,又能振奮精神,活力十足地開始工作。
海苔熱量很低,纖維含量卻很高,幾乎沒有令人發胖的風險,是所有易發胖女性可以放心食用的美味零食。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,能有效預防神經老化,調節機體的新陳代謝。此外,海苔能預防和消化性潰瘍,延緩衰老,幫助我們保持皮膚的潤滑健康。 建議在嘴饞時,可限量吃幾片。不過市售產品多半都太咸,鈉含量過高,因此一次不宜超過一小包,并且看包裝上營養標示,最好挑選「薄鹽」、「低鈉」產品。
海苔熱量很低,纖維含量卻很高,幾乎沒有令人發胖的風險,是所有易發胖女性可以放心食用的美味零食。
黑米茶選取洋縣有機黑米,富含活性花青素、植物源礦物微量元素及其他酚類物質等。常喝黑米茶,能夠抵抗致癌物質的產生,促進血液循環,改善新陳代謝。
巧克力不僅香氣迷人,更被研究發現含大量抗氧化成分,對健康有益。黑米巧克力以正宗洋縣有機黑米為原料,含有豐富膳食纖維,不含反式脂肪酸,未添加防腐劑,吃出美味,吃出健康,健康新理念,食用方便。黑米巧克力低糖美味,乃方便小食品之冠。
上班族要在枯燥的辦公空間里坐上七八個小時不是件容易的事,況且還要思考問題,所以要減輕點工作壓力或者想才思敏捷,
大腦需要及時補充營養,抽屜里放的那些小零食就可以起到作用了。
牛奶棗(臺灣青棗),又稱蘋果棗,是一種優良的熱帶、亞熱帶珍稀水果。臺灣青棗果實營養豐富,鮮食肉質脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風味獨特,青果重50-150克,甜度10-20度;據測定:每100克鮮果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,維生素C50-85毫克,維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富。果糖和葡萄糖含量達11-16%,可溶性固形物達14-20%。此外,還含有磷、鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。素有“維生素丸”之稱,有“日食三棗,長生不老”之說。由于其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味,臺灣牛奶棗也享有"熱帶小蘋果"的美譽。牛奶棗屬于棗屬,又名毛葉棗,別名印度棗、緬棗、西西果、蘋果棗等,有時候也被稱為臺灣牛奶棗,是一種優良的生長在熱帶和亞熱帶的珍稀水果。牛奶棗原產于小亞細亞南部、北非、印度東部一帶,自20世紀90年代中后期從臺灣引種以來,在我國廣東、福建等地迅速推廣種植。
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